欢迎进入郑州市瑞邦农业开发服务有限责任公司!

郑州果蔬配送

新闻分类

产品分类

联系我们

企业名称:郑州市瑞邦农业开发服务有限责任公司

联系人:宋先生

手机:13592577757

电话:0371-65698828

邮箱:396217359@qq.com

网址:www.zzruibang.cn

地址:郑州市经五路24号


郑州蔬菜配送:​6种蔬菜最解肉腻

您的当前位置: 首 页 >> 新闻资讯 >> 公司新闻

郑州蔬菜配送:​6种蔬菜最解肉腻

发布日期:2018-08-21 作者: 点击:

郑州蔬菜配送:6种蔬菜最解肉腻

      荤菜里其实包含了很多人体必需的营养物质,包括动物蛋白、矿物质、脂肪等,但荤菜在烹饪时(如干煎、爆炒和红烧)常常会比较油腻,爱吃肉菜的人,一定记得搭配一些可以解腻的蔬菜,避免肠胃不适和脂肪摄入过多。

  竹笋、香菇、金针菇、胡萝卜、黑木耳、洋葱,都是很好的解油腻菜,而且能够缓解荤食带来的胃肠压力。

郑州蔬菜配送

  竹笋有丰富的膳食纤维,可以被吸收的比例相当高,竹笋中的果胶可以延缓油脂的吸收,增加油脂排出。

  香菇不仅能补充维生素,还可以延缓餐后血脂增高,有降脂作用。黑木耳中含有维生素K,具有降胆固醇的作用。

  胡萝卜含有大量胡萝卜素,其所含的植物纤维吸水性强,在肠道中体积容易膨胀,可加强肠道的蠕动,从而通便润肠;胡萝卜还能增加冠状动脉血流量,帮助降低血脂。

  最值得说的是洋葱,它营养丰富,气味辛辣,能刺激胃、肠及消化腺分泌,增进食欲,促进消化,而且是目前所知唯一含前列腺素A的可食蔬菜。前列腺素A能扩张血管,降低血液黏度,预防血栓形成,保护心脏。

  不过,郑州蔬菜配送公司建议尽管这些蔬菜具有解腻的作用,但是并不能因此而放心大胆去吃荤菜,毕竟这些蔬菜只能减少油脂吸收,而不能充分地去油降脂。


本文网址:http://www.zzruibang.cn/news/412.html

关键词:郑州蔬菜配送,郑州果蔬配送,蔬菜配送公司

上一篇:没有了
下一篇:蔬菜减肥排行榜

最近浏览:

  • 在线客服
  • 联系电话
    13592577757
  • 在线留言
  • 手机网站
  • 在线咨询
    欢迎给我们留言
    请在此输入留言内容,我们会尽快与您联系。
    姓名
    联系人
    电话
    座机/手机号码
    邮箱
    邮箱
    地址
    地址